Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2023
|
69,3 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 16,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2023:
|
1596 kcal
|
Fett: 62,13g | Prot: 76,06g | Kolh.: 191,75g.
Frukost: Sucre, Carrefour Yaourt Nature, Bridelight Beurre Doux 15%, Auchan Biscottes Saveur Briochée, Maxwell House Cappuccino Milka. Lunch: Raisins, Carrefour Discount Fromage Double Crème, Cornichons, Auchan Assortiment de Charcuteries Alsaciennes. Middag: Auchan Émincés de Poulet Rôtis, Knorr Soupe Poule aux Vermicelles, Auchan Yaourt aux Fruits Mixés, Raisins. Snacks/Annat: Teisseire Sirop de Grenadine, Amandes, Abricots, Raisins, Carrefour Fromage Blanc Nature 0%. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angeluquechauveau 's vikthistorik
|