Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2023
|
55,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2023:
|
1103 kcal
|
Fett: 47,05g | Prot: 31,14g | Kolh.: 138,04g.
Frukost: Кофе с Сахаром, Останкино Салями Итальянская, Пятерочка Мини Багет. Lunch: Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Макфа Макароны Экспресс. Snacks/Annat: Twix Twix Солёная Карамель, Alpen Gold Шоколад Alpen Gold Черника с Йогуртом. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
meat_eater 's vikthistorik
|