Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2023
|
89,6 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 29,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2023:
|
601 kcal
|
Fett: 52,35g | Prot: 12,38g | Kolh.: 23,19g.
Frukost: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Ашан Шампиньоны, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Лук, Огурец (с Кожурой). Lunch: Маркет Перекресток Капуста Маринованная Diet. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|