ЛеночкаАлексеевна 's dagbok, 20 sep 23

Завтрак, ~465 ккал:
Мягкий творог 0,1% - 90г
Манго - 75г
Нектарин - 90г
Семена чиа и льна, тыквенные семечки и кедровые орешки - по 3г
Беждрожжевые пироги с яблоком и брусникой - 125г
Чай с лимоном

За кадром Камамбер - 22г, добавила к пирожкам 🤤

Visa kostkalendern, 20 september 2023:
1712 kcal Fett: 87,15g | Prot: 82,30g | Kolh.: 147,57g.   Frukost: Самокат Камамбер, Чай с Лимоном, SPAR Кедровый Орех, Нектарин, ВкусВилл Манго, Тыквенные Семечки, Зеленая Линия Семена Льна Коричневые, Зеленая Линия Семена Чиа, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, SPAR Пирог с Яблоком и Брусникой Бездрожжевой. Lunch: Ростик'c - KFC Маэстро Бургер. Middag: Добрый Кока Кола без Сахара , Ростик'c - KFC Картофель Фри Малый, Ростик'c - KFC Соус Барбекю, Ростик'c - KFC Сырный Соус, Ростик'c - KFC Крылья Острые. mer...
2276 kcal Träning: Apple Health - 24 timmar. mer...

34 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
Леночка, добрый день 🌹шикарный завтрак 👍🌸 Прекрасного денёчка 🤗🌹 
20 sep 23 av medlem: svetik3691
Светик-семицветик! Спасибо большое и тебе наиприятнейшего из аппетитов и самого прекрасного денечка и настроения! ❤️🫶🏻💐💐💐 
20 sep 23 av medlem: ЛеночкаАлексеевна

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


ЛеночкаАлексеевна 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.