Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2023
|
65,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2023:
|
1414 kcal
|
Fett: 61,44g | Prot: 84,13g | Kolh.: 137,60g.
Frukost: Нектарины, ВкусВилл Кета Малосоленая, ВкусВилл Кремчиз, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Кремчиз, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, ВкусВилл Пельмени Микро с Говядиной. Middag: Груша, Нектарин, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Мандарины. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|