Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2015
|
75,7 kg
Tappat hittills: 16,3 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1452 kcal
|
Fett: 36,35g | Prot: 116,75g | Kolh.: 167,26g.
Frukost: TopVit Magere Kwark Aardbei. Lunch: Gedroogde Cranberries, TopVit Magere Kwark Aardbei. Middag: Calvé Licht & Romig, Croma Bakken en Braden, AH Kleine Krieltjes, Groene Snijbonen, Aldi Boerenkipfilet Met Spek. Snacks/Annat: TopVit Magere Kwark Aardbei, Aldi Chips Cracker, Appel. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
feie_lammers 's vikthistorik
|