Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 september 2023
|
62,9 kg
Tappat hittills: 28,1 kg.
Kvarvarande: 58,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 september 2023:
|
1185 kcal
|
Fett: 40,20g | Prot: 48,28g | Kolh.: 156,43g.
Frukost: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные Люкс, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький, Пятерочка Банан. Lunch: Вареное Яйцо, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Жареное Яйцо, Barilla Спагетти #1. Snacks/Annat: Яблочный Пирог. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ksyuilina98 's vikthistorik
|