Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 september 2023
|
68,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 september 2023:
|
542 kcal
|
Fett: 18,99g | Prot: 13,45g | Kolh.: 87,46g.
Frukost: Tuna. Lunch: Tuna. Middag: Tamal de Carne, Tamal. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
CarolinaToc 's vikthistorik
|