Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 september 2023
|
129,9 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 48,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 september 2023:
|
249 kcal
|
Fett: 5,47g | Prot: 21,77g | Kolh.: 28,05g.
Frukost: Turkey Bacon, Albertsons Hard Boiled Egg Whites, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AlexLee62 's vikthistorik
|