Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 september 2023
|
78 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 september 2023:
|
2731 kcal
|
Fett: 134,48g | Prot: 115,13g | Kolh.: 234,40g.
Frukost: Жареное Яйцо, Konigsbacker Пирожное Медовое, Яичница, Кофе с Сахаром. Lunch: Воронцовские Сухарики Греночки с Чесноком, Обычное Пиво, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью). Middag: Uncle Ben's Кисло-Сладкий Соус с Овощами, Хинкали. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mvaleeva74 's vikthistorik
|