Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 september 2023
|
84,6 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 september 2023:
|
425 kcal
|
Fett: 16,42g | Prot: 24,59g | Kolh.: 44,33g.
Frukost: Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca, Ovo, A Tal da Castanha Leite de Amêndoa, Mamão Formosa, Vida Veg Requeijão Vegano, Equaliv Body Protein Cacau. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|