Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2023
|
86,8 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 26,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2023:
|
1815 kcal
|
Fett: 94,53g | Prot: 77,30g | Kolh.: 164,30g.
Frukost: Whole Foods Market Stevia, Green Tea. Lunch: Kinder Bueno, Russet Potatoes (Flesh and Skin) , Chicken Thigh (Skin Eaten), Publix Italian Five Grain Bread. Middag: Superior Cake Products Madeleine Cookies, Publix Italian Five Grain Bread, Бабкины Семечки Семечки, Lettuce, Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|