Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 september 2023
|
105,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 45,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 september 2023:
|
896 kcal
|
Fett: 28,61g | Prot: 64,65g | Kolh.: 94,30g.
Frukost: Nestle Ресурс Клинутрен Юниор , Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка , 1 WIN Коллаген. Lunch: Рыбный Бульон, Semper Манго Пюре. Middag: Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, 1 WIN Коллаген, Фрутоняня Пюре Кролик. Snacks/Annat: Фрутоняня Морс Ягодный. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|