Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 september 2023
|
72,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 september 2023:
|
1156 kcal
|
Fett: 46,18g | Prot: 60,61g | Kolh.: 127,92g.
Frukost: DM Bio Hafermilch, DM Mivolis Diät Vitalkost. Lunch: DM Bio Hafermilch, DM Mivolis Diät Vitalkost. Middag: Birnen, Haselnüsse, Paranüsse, Pekannüsse, Mandeln. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
schön, dass du wieder dabei bist 🤗
19 sep 23 av medlem: Utiline
|
19 sep 23 av medlem: Mimpelchen
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mimpelchen 's vikthistorik
|