katjashubina 's dagbok, 19 sep 23

Итак, прошел почти месяц моего слежения за весом и занятий спортом.
22 августа - 71,4 кг
19 сентября - 69,8 кг
Разница 1,5 кг. Дальше будет сложнее, но в таком темпе я успею похудеть до 65 за 4 месяца 😊