Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2023
|
58,7 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 2,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2023:
|
1425 kcal
|
Fett: 37,81g | Prot: 70,34g | Kolh.: 204,38g.
Frukost: Ripple Original Unsweetened Plant-Based Milk (8 oz), Post Grape-Nuts Cereal, Naturipe Blueberries (Cup). Lunch: Salsa, Rico Pork Tamale, Tanimura & Antle Bell Peppers. Middag: Green String Beans, White Rice, Chicken Drumstick. Snacks/Annat: 365 Vanilla Ice Cream, Dickey's Barbecue Peach Cobbler, Creminelli Salami Minis. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
girliestepstone 's vikthistorik
|