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É muita comida 😅
Visa kostkalendern, 18 september 2023:
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477 kcal
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Fett: 8,16g | Prot: 44,17g | Kolh.: 55,53g.
Frukost: Água. Lunch: Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Parboilizado, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Ovo de Codorna, Ovo de Codorna, Ovo de Codorna, Ovo de Codorna, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). mer...
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 Kommentarer
tô na mesma coloquei e não consegui comer tudo kkķkkk
18 sep 23 av medlem: Evenmirandaa
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18 sep 23 av medlem: Vanessinha2023
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Eu gosto de prato assim! Bem cheio e bem colorido! 🥰👏🏼
18 sep 23 av medlem: Laura Turatti
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Sensação boa de ver tanta comida e saber que está dentro do que cabe no dia, não é? Amo quando isso acontece. Prato maravilhoso, cheio de coisas gostosas!
18 sep 23 av medlem: CaPeloia
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18 sep 23 av medlem: orlandojalves
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isso sim é dieta, isso sim é equilíbrio. um prato recheado de saúde.
18 sep 23 av medlem: Gisa_Oliveira
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que prato lindo, já me deu preguiça de fazer kkk parabéns
18 sep 23 av medlem: @bmlimaxd
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Obrigada, gente! 😊
Minha mandíbula até cansou de tanto mastigar kkkk sério mesmo ! Exagerei na salada 🥗 😅
18 sep 23 av medlem: Sheiladjs
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Quantas gramas vc coloca de arroz ?
18 sep 23 av medlem: psi.larissa
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mds. que prato maravilhoso!
18 sep 23 av medlem: DanielDK.
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19 sep 23 av medlem: sandrika_amar@hotmail
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Prato lindo e saudável. Não passa fome assim e emagrece.
19 sep 23 av medlem: AIe B
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Larissa, ontem não pesei o arroz. Mas foi três colheres, tem menos de 100 gramas. O feijão duas colheres!
Eu boto mais … mas como já estava cheio de salada, botei essa quantidade aí .
19 sep 23 av medlem: Sheiladjs
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Sheiladjs 's vikthistorik
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