Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2015
|
74,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2015:
|
1693 kcal
|
Fett: 88,63g | Prot: 94,95g | Kolh.: 133,15g.
Lunch: 海藻サラダ, ご飯, 肉野菜炒め, 塩サバ. Middag: ゆで卵, 餃子（蒸した、お肉または魚介類入り）, やよい軒 冷奴, ナムル, LAWSON グリーンサラダ. Snacks/Annat: アーモンド. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|