Masak sat set . Dada ayam n tempe dipanggang, topping saus Bbq, nasi & sayur asem 🤗 total 360 an kcal .
Visa kostkalendern, 18 september 2023:
|
1125 kcal
|
Fett: 48,77g | Prot: 73,78g | Kolh.: 100,16g.
Frukost: Kubis, ABC Saus Sambal , Dada Ayam, Nasi Goreng. Lunch: Sambal Goreng, Tempe Panggang, Sayur Asem, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Saus Barbekyu, Nasi Putih. Middag: Pizza dengan Daging. Snacks/Annat: Kacang Mete Sangrai Asin . mer...
|
|
Kommentarer
@ria.angel sama2 🤗 kamu jg sukses y diet ny semangat 😎👍
18 sep 23 av medlem: dietkudrd
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dietkudrd 's vikthistorik
|