Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2023
|
97,9 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2023:
|
1591 kcal
|
Fett: 48,00g | Prot: 98,65g | Kolh.: 192,59g.
Frukost: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Сырники, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Хлеб Черный, Шефмаркет Щи из Свежей Капусты с Куриным Филе, Сельдереем и Опятами . Middag: Фабрика Качества Пельмени Классические Куриные. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vito.tver 's vikthistorik
|