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Bonjour à tous…
J’ai fais partie de l’aventure FatSecret il y a quelques temps… j’avais réussi à perdre pas mal de poids, puis la vie a fait que je me suis absenté pas mal de temps (grossesse). J’ai pris 25 kg lors de celle ci, et il y a quelques jours j’ai eu un déclic pour me reprendre en main… alors aujourd’hui c’est décidé, je reprends une alimentation équilibré … je reviens sur ce groupe car je me souviens de la bienveillance des gens…
Merci à tous et bonne journée
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82 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 19 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 18 september 2023:
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622 kcal
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Fett: 24,99g | Prot: 88,81g | Kolh.: 9,19g.
Frukost: Elephant Infusion Pomme Cannelle, Oeuf. Lunch: Le Gaulois Filets de Poulet Rôti, Fleury Michon Surimi. mer...
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Tappar 2,1 kg per vecka
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 Kommentarer
courage et félicitations pour le bébé
18 sep 23 av medlem: ali carthage express
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18 sep 23 av medlem: lulux31
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Merci Audrey.. j’avais beaucoup aimé a l’époque le principe de la communauté bienveillante, et peu de jugements… j’avais perdu a l’époque 16kg et je compte bien faire de même voir plus lol
18 sep 23 av medlem: lulux31
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Bon courage à toi aussi …
18 sep 23 av medlem: lulux31
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Re bienvenue ! Et bon courage. Tu peux y arriver ! Puis on est là pour te soutenir aussi :)
18 sep 23 av medlem: Zekorah
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18 sep 23 av medlem: lulux31
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ta pris pour la bonne cause , bon retour 😄
18 sep 23 av medlem: Jo lapin
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18 sep 23 av medlem: lulux31
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Bon retour parmis nous . Je reviens aussi depuis peu .. beaucoup de soucis j ai lâché et repris 10kg 😱
18 sep 23 av medlem: AlisOn-353
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Coucou ! Bon retour moi aussi je reviens avec du poids en plus dégoûté ! Mais ça va aller on peux y arriver !
18 sep 23 av medlem: Manou0810
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Coucou, bon retour. nombreux sont ceux et celles qui t'aideront et te motiveront si besoin. Bon Courage et félicitations de ta décision de reprise en main ☺️
18 sep 23 av medlem: Secretpearl
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super bravo contenu comme ça c'est bien ❤️ bonne soirée 👌 👍 😉
19 sep 23 av medlem: yleger39
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