Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2023
|
56,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2023:
|
1174 kcal
|
Fett: 58,96g | Prot: 29,46g | Kolh.: 133,75g.
Frukost: Останкино Салями Итальянская, Кофе с Сахаром, Пятерочка Мини Багет. Lunch: Останкино Сосиска Папа Может, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Annat: Рот Фронт Батончики, Красная Цена Халва Подсолнечная, Рот Фронт Батончики, Яблоко. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
meat_eater 's vikthistorik
|