Eu realmente me acho um super homem... já venho sofrendo indícios de overtraining tem 3 semanas... mas ñ... eu sou O CARA...
"EU SI AXU"...Enfim... distensão do Trapézio... tive uma leve na 6a, continuei treinando achando q daria conta... Sábado e Domingo "meio" repouso... ontem TREINO NORMAL... resultado...
"SE FERREI !!!"Bem... qto a comida, estou há 2 semanas comendo o q gosto... salada, carne e ovos à vontade... e tb amendoim e chocolate... ñ podia estar + surpreso... tenho comido entre 400g e 500g de chocolate na maioria dos dias... mantendo meu peso, as medidas ainda secando... só q eu sinto um pouco mentalmente... um leve cansaço... como se estivesse com parte da capacidade mental... depois do q vivi em cetose sei q estou a uns 80% (no máximo)...
A Pri me sugeriu um novo experimento mas estou querendo relaxar um pouquinho... estou jogando mais (RPG e Boardgames)... até o canal dei uma freada nos posts...
Espero nesta semana fazer a chamada pro Desafio Coletivo... vamos ver...
Estou curtindo esta liberdade toda... eu JAMAIS imaginaria q poderia comer tanto chocolate e ficar bem... e olha q nem é 70%... é meio amargo mesmo... mas de "melhor qualidade"...
Enfim... vou no médico pq estou com dor e acho q terei q tomar anti-inflamatórios... ODEIO tomar medicamento... tem mais de ano q tomo NADA !!!
Vivendo de verdade
#saudetotal
