Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2023
|
57,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2023:
|
1546 kcal
|
Fett: 68,23g | Prot: 63,89g | Kolh.: 171,55g.
Frukost: Carrefour Pain Nordique, Tomates Cerises, Karma Kombucha, St Hubert St Hubert 41, Bonne Maman Confiture Fraises. Lunch: Pâturages Skyr Myrtilles, Andros Gourmand et Végétal Riz au Lait de Coco, Auchan Galettes Bretonnes Pur Beurre, Pomme, Tomates, Odyssée Filets de Maquereaux au Vin Blanc et aux Aromates. Middag: Paysan Breton Beurre aux Cristaux de Sel de Guérande, Tomates Cerises, Entremont Comté le Fruité 8 Mois, Monoprix Pain Spécial aux Graines, Haricots Verts, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées . Snacks/Annat: Lutti Koala, Lay's Chips. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|