Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2015
|
86,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 15,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2015:
|
1408 kcal
|
Fett: 32,75g | Prot: 55,15g | Kolh.: 222,74g.
Frukost: Nestlé Chocapic. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola, Lasaña de Carne. Middag: Lasaña de Carne. Snacks/Annat: Nestlé Chocapic. mer...
|
|
2327 kcal
|
Träning:
Dans (Snabba Steg, Aerobic) - 28 minuter, Vila - 15 timmar och 32 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 11,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AlejandraViictoria 's vikthistorik
|