Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2023
|
70 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2023:
|
1273 kcal
|
Fett: 51,32g | Prot: 48,30g | Kolh.: 154,84g.
Frukost: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный. Lunch: Макдоналдс Макфлури Де Люкс Карамельно-Шоколадное, Вкусно и Точка Биг Спешиал Джуниор. Middag: Свекла Вареная. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|