Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2015
|
96,4 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 17,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2015:
|
1044 kcal
|
Fett: 45,30g | Prot: 124,56g | Kolh.: 47,93g.
Frukost: Winn Dixie Greek, Golden Delicious Apples. Lunch: Coburn Farms Large Eggs, Coburn Farms Large Eggs, Hargis House Chunky White Chicken in Water, Hargis House Chunky White Chicken in Water, Hargis House Chunky White Chicken in Water, Cucumber (Peeled). Middag: Wylwood Green Beans Green Beans, Pork Chops (Top Loin, Boneless), Pork Chops (Top Loin, Boneless), Wylwood Sliced Carrots. Snacks/Annat: Panner Creamy Peanut Butter. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|