Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2023
|
62,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2023:
|
1659 kcal
|
Fett: 86,43g | Prot: 100,96g | Kolh.: 116,59g.
Frukost: Яйцо Куриное, Масло Подсолнечное, Манная Крупа, Перекресток Капуста Цветная Жареная, Махеевъ Джем Клубничный, Сырники Домашние. Lunch: Бульон из Индейки, Оливковое Масло, Сливочное Масло, Вермишель, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Middag: Mixbar Арахис в Карамели, Дело Вкуса Биточек Рыбный. Snacks/Annat: Абрикосовые Косточки. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|