Visa kostkalendern, 17 september 2023:
1359 kcal Fett: 30,13g | Prot: 81,26g | Kolh.: 186,18g.   Frukost: Iunin Queijo Mussarela, Wickbold Pão de Forma Integral, Café, Molico Iogurte Triplo Zero Baunilha, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço , Aveia em Flocos, Mamão Papaia. Lunch: Hortifruti Beterraba Crua, Alface Americana, Tomates, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Abóbora Cabotia, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Middag: Pastel Assado de Frango. Snacks/Annat: Sorvete Itália Picolé de Coco Zero, Café, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Wickbold Pão de Forma Integral, Iunin Requeijão Cremoso , Banana Prata, Banana Prata. mer...
1530 kcal Träning: Google Fit - 24 timmar. mer...

5 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
kkkk 
17 sep 23 av medlem: Tiagoaguiar1994

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Joysees30 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.