Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2023
|
65,9 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2023:
|
1219 kcal
|
Fett: 33,57g | Prot: 87,48g | Kolh.: 143,12g.
Frukost: Вкуснотеево Масло Сливочное, Поджаренный Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Мёд, Кофе с Молоком и Сахаром, Пшеничный Хлеб, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Middag: Чай с Сахаром, Мёд, Пшеничный Хлеб, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена). mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Regisha *** 's vikthistorik
|