Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2023
|
68,7 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 15,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2023:
|
1553 kcal
|
Fett: 68,35g | Prot: 67,68g | Kolh.: 182,06g.
Frukost: Charles & Alice Compote sans Sucre Ajoutés Pomme Fraise, Banane, Carrefour Fromage Blanc 0%, Cappuccino. Lunch: Abricots, Salakis Feta Tomate Romarin, Carrefour Vinaigrette Nature, Maïs, Tomates, Salade Verte. Middag: Carrefour Liégeois Chocolat, Bénédicta Sauce Tartare, Citron, Carrefour Colin d’Alaska à l'oseille, Haricots Verts, Riz Basmati (Cuit). Snacks/Annat: Abricots, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Gervais Le Petit Suisse, Lindt Chocolat Noir Excellence 70%. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angeluquechauveau 's vikthistorik
|