|
Visa kostkalendern, 17 september 2023:
|
1454 kcal
|
Fett: 50,55g | Prot: 51,08g | Kolh.: 206,63g.
Frukost: Pão na Chapa, Suco de Laranja Natural. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Macarrão a Bolonhesa, Vida Leve Alcatra Ao Molho Madeira, Salada de Maionese, Vitória Uva, Lacta Bombom Sonho de Valsa. Snacks/Annat: Acqua Panna Água Mineral sem Gás. mer...
|
|
1623 kcal
|
Träning:
Corrida 5 km - 42 minuter, Vila - 15 timmar och 18 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Angelica V.P 's vikthistorik
|