Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2023
|
63,3 kg
Tappat hittills: 13,7 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2023:
|
909 kcal
|
Fett: 23,12g | Prot: 84,20g | Kolh.: 88,24g.
Frukost: Grüner Tee, Kaffee mit Milch. Lunch: Designer Whey Hazelnut Proteinshake , Designer Whey Hazelnut Proteinshake . Middag: Gut & Günstig King Prawns Garnelen Natur, Asia Green Garden Gebratene Nudeln Asiatische Art. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|