Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2023
|
33 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2023:
|
1085 kcal
|
Fett: 24,22g | Prot: 47,04g | Kolh.: 162,24g.
Frukost: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Смак Бриошь с Вишневой Начинкой, Американо, 4BAKERY Сироп без Сахара, Lavkalavka Каша Дружба. Lunch: 4BAKERY Сироп без Сахара, Lutik Опята, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Sporty Light Protein Cookie Melon-Watermelon, Американо, ВкусВилл Плов с Курицей, Ашан Чиабатта, Ашан Сыр Мягкий Рикотта. Middag: Фрутоняня Молоко с Печеньем, Моя Цена Булочка с Начинкой "Вареная Сгущенка". Snacks/Annat: Дикси Яблоки Гренни Смит, Dirol Bubble Gum. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
only_mashа 's vikthistorik
|