Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2023
|
58,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2023:
|
1534 kcal
|
Fett: 65,95g | Prot: 87,23g | Kolh.: 161,38g.
Frukost: Café Cortado, Colun Mantequilla con Sal, Ensalada de Frutas, Unimarc Pan Marraqueta Integral. Lunch: Hellmann's Mayonesa Supreme Classic , Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Carozzi Cabellos de Angel, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Middag: Ensalada de Frutas. Snacks/Annat: Lider Mix Frutos Secos Natural, Cuisine & Co Dulce de Leche , Palta Hass, Unimarc Pan Marraqueta Integral, Wild Barra de Proteina. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mane González 's vikthistorik
|