Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2023
|
53,7 kg
Tappat hittills: 16,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2023:
|
838 kcal
|
Fett: 28,04g | Prot: 44,66g | Kolh.: 99,83g.
Frukost: Tahu Isi, Ubi Goreng, Champ Siomay. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Rini_okta 's vikthistorik
|