Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2023
|
56,7 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2023:
|
1401 kcal
|
Fett: 47,39g | Prot: 55,63g | Kolh.: 192,24g.
Frukost: Plátano, Avena con Leche. Lunch: Pozole. Middag: Uva, Avena con Leche. Snacks/Annat: Gatorade Gatorade, Barcel Karameladas Pop, Gamesa Doradas Marias. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|