Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2023
|
55,8 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2023:
|
1161 kcal
|
Fett: 50,89g | Prot: 50,33g | Kolh.: 128,15g.
Frukost: Melancia, Café, Bauducco Torrada Multigrãos, Godam Creme de Ricota Light Sabor Peito de Peru, Molico Leite Desnatado em Pó, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal. Lunch: Fruittella Bala, Santa Helena Paçoca, Filé de Frango Grelhado, Cenouras, Hortifruti Beterraba Crua, Alface, Rúcula, Predilecta Milho Verde em Conserva. Snacks/Annat: Banoffe, Trakinas Trakinas Morango. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Millena_03 's vikthistorik
|