Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2023
|
67,2 kg
Tappat hittills: 15,5 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2023:
|
1957 kcal
|
Fett: 109,74g | Prot: 157,13g | Kolh.: 27,48g.
Frukost: Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak, Central Market Pasture Raised Eggs, Coffee. Middag: Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Broiled). Snacks/Annat: Modelo Especial Beer. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|