|
Ei ole mitään muutosta ...
|
90 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2023:
|
1640 kcal
|
Fett: 79,34g | Prot: 62,53g | Kolh.: 164,03g.
Frukost: Alpro Hasselpähkinäjuoma, Crownfield Crunchy 4 Nuts Muesli. Lunch: Creme Bonjour Tuorejuusto Aurinkokuivattu Tomaatti, Friggs Maissikakku Chiansiemenet & Merisuola, Saarioinen Kanakeitto, Froosh Slow Down Smoothie. Middag: Mashed Potato, Bimi Broccolini, Baked or Broiled Salmon, Vegetable Oil. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
2gbwb79hjv 's vikthistorik
|