Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2023
|
63,0 kg
Tappat hittills: 21,4 kg.
Kvarvarande: 16,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2023:
|
1545 kcal
|
Fett: 90,99g | Prot: 53,09g | Kolh.: 130,77g.
Frukost: Перекресток Салат Цезарь. Lunch: ВкусВилл Сырные Палочки в Панировке. Middag: Duck It Утка по-Пекински, Макарун. Snacks/Annat: Lay's Чипсы. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|