Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2023
|
55,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2023:
|
1087 kcal
|
Fett: 24,66g | Prot: 70,96g | Kolh.: 143,99g.
Frukost: Ovo Frito, Nescau Nescau com Leite, Pullman Pão de Forma Tradicional. Lunch: Gomes da Costa Peito de Frango em Cubos com Legumes, Carioca Feijão Cozido, In Natura Tomate, Alface, Arroz Branco (Cozido). Middag: Maminha Grelhada. Snacks/Annat: Hortifruti Mamão Papaia, Nestlé Prestígio. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Angelica V.P 's vikthistorik
|