Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2023
|
89,9 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 29,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2023:
|
1586 kcal
|
Fett: 125,12g | Prot: 97,28g | Kolh.: 14,92g.
Frukost: Копченый Лосось, Жареная или Запеченная Курица, Delicato Кокосовое Масло, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Лето Укроп Свежий, Магнит Сыр Пошехонский, Сливочное Масло, Яйцо. Middag: Богучарские Семечки Очищенные Жареные , Delicato Кокосовое Масло, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Копченый Лосось. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
|
|