Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2023
|
69,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2023:
|
1456 kcal
|
Fett: 72,78g | Prot: 60,18g | Kolh.: 155,23g.
Frukost: Соусом Песто, Сэн Сой Фунчоза. Lunch: Кукуруза Вареная. Middag: Кабачковый Рулет, Семга Слабосоленая, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Annat: Коркунов Конфета, Манго. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katjashubina 's vikthistorik
|