|
ich war brav, merkwürdig... was die Fleischpflanzerl so können 😎
|
65 kg
Tappat hittills: 27,5 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2023:
|
1219 kcal
|
Fett: 54,35g | Prot: 51,25g | Kolh.: 134,32g.
Lunch: Banane. Middag: Schafskäse, Olivenöl, Bresaola, Gemischter Salat mit Dressing, Pizza Selbstgemacht. Snacks/Annat: Zwetschgenkuchen. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|