Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2023
|
32,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2023:
|
1359 kcal
|
Fett: 61,72g | Prot: 51,65g | Kolh.: 135,59g.
Frukost: 4BAKERY Сироп без Сахара, Продукт От Ильиной Вареники с Черникой, Американо. Lunch: ВкусВилл Сэндвич-Ролл «Фалафель» с Хумусом и Овощами, Nescafe Кофе 3 в 1 Mild. Middag: Snaq Fabriq Qwikler Truffel, Чай с Лимоном, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, 7 Days Круассан с Кремом "Фундук", Bootybar Crunch Banana with Chocolate Drops. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
only_mashа 's vikthistorik
|