melati_s22 's dagbok, 16 sep 23

kiri BB sekitar ±78 kg, itu tahun 2019 klo g salah. .kanan BB 60 kg, tahun 2023. .alhamdulillah yaa Allah, akhirnya aku sadar gimana makan sehat, olahraga, atur pikiran, atur pola tidur. .semangat semuanya, kita pasti bisa. .