Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2023
|
72 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2023:
|
1462 kcal
|
Fett: 94,63g | Prot: 68,64g | Kolh.: 83,87g.
Frukost: Хлеб Черный, Холодец, Marketplace Борщ со Сметаной, Сало, Груша, Solvie Печенье Протеиновое Розовое Мороженое, Сыр-Бор Сыр Российский, Омлет или Яичница, Яичный Омлет, Пятерочка Хачапури с Сыром. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lovenetskay 's vikthistorik
|