Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2023
|
58,8 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2023:
|
1719 kcal
|
Fett: 61,21g | Prot: 27,56g | Kolh.: 274,27g.
Frukost: Oatside Oat Milk Barista Blend, Roti Panggang Gandum. Lunch: Es Krim Vanila, Es Krim Coklat , Indomaret Lemon Tea, Champ Sosis Bakar Jumbo, Kusuka Keripik Singkong Rasa Keju Bakar, Del Monte Barbeque Sauce. Middag: Es Teh, Jus Jeruk. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MichelleN.Jr 's vikthistorik
|