|
fs ini bagi aku apk diet jadi aku senang simpan apa yg aku makan dsini untuk kenangan perjalanan diet bagi aku perubahan besar setiap hr masak untuku sendiri olahraga keluar dri zona nyaman yg biasa suka makan junk food & rebahan
Visa kostkalendern, 16 september 2023:
|
1134 kcal
|
Fett: 30,59g | Prot: 112,73g | Kolh.: 105,70g.
Frukost: Mangga, Safiya Chia Seed, Buah Anggur, Evolene Isolene Coklat. Lunch: Nissin Sagu Keju (30g), Wpl, Tempe, Tropicana Slim Minyak Sunflower, ABC Sambal Nusantara Terasi Khas Jawa Barat, Kikkoman Bulgogi Sauce, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Sawi, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran). mer...
|
|
 Kommentarer
ikan apa tuh kak, ? minuman nya apa tuhhh ?? sharing dong ka
15 sep 23 av medlem: yunitarustiana2
|
ikan trakulu kak untuk minuman yg mana kak dsitu ada kolagen whey protein sama chia seed
15 sep 23 av medlem: yantiyusuf916
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yantiyusuf916 's vikthistorik
|